तरबूज
तरबूज
यह हमारे शरीर में होने वाली पानी की कमी, ब्लडसुगर, अस्थमा, दांतो की समस्या और वजन घटाने का काम करता है।
यह हमारे शरीर में होने वाली पानी की कमी, ब्लडसुगर, अस्थमा, दांतो की समस्या और वजन घटाने का काम करता है।
खीरा
खीरा
डिहइड्रेसन से राहत पाने के लिए खीरे में करीब 96% पानी होता है, जिसे खाने से बॉडी में हइड्रेसन बना रहता है।
डिहइड्रेसन से राहत पाने के लिए खीरे में करीब 96% पानी होता है, जिसे खाने से बॉडी में हइड्रेसन बना रहता है।
ककड़ी
ककड़ी
इसके सेवन से कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल रहता है, ब्लडप्रेसर और किडनी को स्वास्थ्य रखता है।
इसके सेवन से कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल रहता है, ब्लडप्रेसर और किडनी को स्वास्थ्य रखता है।
खरबूज
खरबूज
खरबूज रोग प्रतिरोधक छमता को बढ़ाता है और पाचन में सुधार करता है।
खरबूज रोग प्रतिरोधक छमता को बढ़ाता है और पाचन में सुधार करता है।
लीची
लीची
लीची विटामिन सी और फाइबर से भरपूर होती है, जोकि कब्ज को रोकने में मदद करती है।
लीची विटामिन सी और फाइबर से भरपूर होती है, जोकि कब्ज को रोकने में मदद करती है।
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